lauantai 27. tammikuuta 2024

sauvakävelyä yritän harrastaa

Olen tullut  varovaksi näillä liukkailla keleillä, ennen joulua liukastuin ja selänseutu kipeytyi. Sen verran sattui, että kipuilee herkästi. Kesti kuitenkin muutaman kilometrin sauvakävelyn.Viime talvena ostin kävelysauvat, niiden avulla saisin tuntumaa kävelytien pintaan ja liukkauteen.
Niitä onkin nyt tullut käytettyä melkeinpä aina, jos keli on liukkaan tuntuinen.
Tiedä sitä estääkö niillä liukastumisen, usein keli on sellainen, että liukas paikka tulee yllättäen. Olen ajatellut kuntoutua kevättä kohti, jotta ilmojen lämmetessä olisi enemmän intoa ulkoilla ja liikkua, tai mitä sitten muutakin. Kunhan nyt en satuttaisi enää liukkailla keleillä.

 

 

 

 


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti