Koko talvikauden liikunta on jäänyt vähemmälle. Nyt kun lumet on sulaneet, pääsee maastoon ja maastossa on helpompaa liikkua kuin kovalla asfaltilla. Olen joskus silloin tällöin käynyt kävelemässä kuntoportaat ylös. Portaitten nousu on melko raskas ja halusin katsoa jaksanko kulkea portaat ylös.
Talvikauden jälkeen
jalat meni hapoille ja muutaman hengähdystauon matkalla pidin.
Olin tyytyväinen, etten edes pahemmin hengästynyt.
Nousun jälkeen laskeuduin alas toista kautta ja kävelin kierroksen kuntopolulla.
Polulla oli talven jäljiltä keinolunta, mutta sekin jo sulaa vähitellen.
Olin tyytyväinen, etten edes pahemmin hengästynyt.
Polulla oli talven jäljiltä keinolunta, mutta sekin jo sulaa vähitellen.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti